林都火焰蓝丨体能考核验成效 靶向训练铸尖兵

本网伊春讯（通讯员郭振迪）为精准掌握指战员体能素质底数，全面检验阶段性训练成效，近日，伊春市森林消防支队嘉荫县大队以“全员参与、科学施训、严格标准”为导向，严密组织基础体能达标考核，通过以考促训、以训强能的方式，不断推动队伍实战能力提质升级。

大队严格对标训练大纲要求，结合指战员年龄结构差异实施分层考核，考核内容涵盖单杠卷身上、双杠摆动臂屈伸、5000米跑及仰卧举腿、卷腹、徒手组合练习等多项重点课目，全方位检验指战员的力量、耐力与核心稳定性。为确保考核公平公正，考前针对性调整训练强度、优化训练模式，通过专项辅导、分组对抗等方式助力指战员提前进入应考状态，有效激发了全体人员的训练积极性与主动性。

考核现场，值班员首先明确考核纪律及安全注意事项，要求全体参考人员端正态度、奋勇争先，严格按照高标准完成所有考核课目。开考前，指战员们有序开展动态拉伸、关节活动等热身活动，从细节处规避训练损伤风险。考场上，全体指战员精神饱满、拼劲十足：单杠卷身上项目中，有人咬牙突破个人纪录；5000米跑道上，大家相互鼓劲、咬牙坚持；徒手组合练习时，动作标准规范、一气呵成……赛场始终洋溢着“比、学、赶、帮、超”的浓厚氛围，充分展现出指战员昂扬的训练热情与过硬的战斗作风。

考核结束后，大队迅速整理汇总考核数据，第一时间召开训练形势分析会，针对考核中暴露的“上肢力量薄弱”“核心稳定性不足”等共性问题，按照“耐力强化、力量提升、动作矫正”三类需求，为每名指战员量身定制个性化体能强化“套餐”，通过靶向施训确保全员体能水平实现均衡提升，全面巩固阶段性训练成果。

下步，大队将继续秉持“练为战”的指导思想，以此次考核为新起点，不断优化训练方案、创新训练方法，持续提升训练质量，着力锻造一支体能过硬、技能精湛、作风顽强的应急救援尖兵，为高效遂行各类应急救援任务筑牢坚实体能根基。